Joga v obdobju nosečnosti. Modul nadaljevalnega učiteljskega tečaja joge, 27. – 28. 1. 2024!

VSEBINE vikend modula:

  • Strokovna in varna izvedba programa joge za nosečnice
  • Prilagoditve jogijskih položajev in tehnik dihanja v obdobju nosečnosti
  • Metode sproščanja in meditacija v nosečnosti
  • Telesne in duševne spremembe v nosečnosti
  • Mišice medeničnega dna med nosečnostjo in v poporodnem obdobju
  • Preprečevanje in lajšanje morebitnih težav v obdobju nosečnosti (bolečina v hrbtenici in medenici, razmik preme trebušne mišice, utesnitveni sindrom živca)
  • Pravilna aktivacija globokih mišic trupa, zavestni nadzor telesne drže, pravilna biomehanika gibanja pri vsakodnevnih opravilih in počitku

Modul je namenjen vsem učiteljem joge, ki bi radi poglobili in nadgradili svoje znanje na področju posebnosti in prilagoditev prakse joge v obdobju nosečnosti.

KDAJ: sobota in nedelja, 27. in 28.1.2024 od 8.00 – 18.00

KJE: Joga studio Yoga Yama, Celovška 32, Ljubljana-Šiška

Modul je del Nadaljevalnega tečaja za učitelje joge, ki ga povezani izvajata dve joga šoli:
– Joga šola Pot joge (nosilca Nataša Petavs in Dejan Žuna)
– Šola joge RYS Joga Do (nosilec Robert Hönn, Eva Hönn).

Vikendi so namenjeni poglabljanju znanja na izbranih jogijskih področjih. Naziv Učitelj joge ni pogoj za udeležbo.

Možnost priključitve kadarkoli, saj je vsak modul samostojna zaključena celota.

Možnost udeležbe na zgolj izbranih modulih brez pridobitve naziva in diplome.

CENA:

  • posamezen vikend modul 300 eur
  • celoten nadaljevalni učiteljski tečaj joge 2500/2200* eur

*Znižana cena velja ob enkratnem plačilu celotnega zneska pred začetkom usposabljanja ter za člane šole Joga Do in Pot joge.

Informacije in prijave: info@jogado.com

Prihodnji moduli:

  • Flow naprednih položajev, 2. in 3. marec 2024
  • Poučevanje joge, 13. in 14. april 2024
  • Zgodovina in filozofija joge, maj 2024
  • Pranajama, junij 2024
  • Asistence naprednih položajev, oktober 2024
  • Joga kot življenjski slog, november 2024
Deli naprej ...
Robert Hönn
Robert Hönn

Praksa joge je stalnica njegovega vsakdanjika od leta 1996, ko se je z njo srečal kot obliko rehabilitacije po poškodbi ramena. Skozi leta jo je spoznaval skozi različne šole in tradicije in s časom oblikoval svoj pristop k praksi.

Objav: 210