Joga je celovita metoda, usmerjana v evolucijo našega zavedanja. Vsi telesni položaji, vse tehnike diha, usmerjen pogled in aktivirana pozornost so orodja, pripomočki, ki nas, vsako na svoj način, pripeljejo…
Začnite s kletko, v kateri je pet opic. Znotraj kletke naj s stropa na vrvici visi banana, pod njo pa postavite lestev. Hitro bo ena od opic skušala splezati po…
Motivacija je ključnega pomena doseganja rezultatov, katere bi radi dosegli. Ker pa se vsi soočamo s problemom, ko elan nekako izpari v zrak, je vprašanje, ki se pri tem poraja…
Vsi smo že neštetokrat slišali te besede, vsem so nam zapisane nekje v glavi. Ker so dojemanja kakršnihkoli sporočil seveda povsem osebne narave, si najprej poglejmo, kaj naj bi zdrav…
Vsi zelo dobro poznamo občutek, ko imamo v glavi jasno začrtano pot do našega cilja, pa se stvari nikakor ne odvijajo tako, kakor bi si sami želeli. Včasih so za…
Veliko govorimo o omejitvah. Vse ima svoje meje. Tako naša mala državica s sosednjimi, kakor tudi človeško telo. Telo je omejeno s tem, da je materialno in tako podvrženo določenim…
Karkoli že počnemo v življenju, na kateremkoli področju, ne glede na to ali govorimo o športu, poslu, zabavi, je motivacija ključnega pomena za naš uspeh. Če v glavi nimamo začetnega…
Članek je bil objavljen v New York Times. Vreden je branja v celoti in treznega razmisleka o tem, kaj joga sploh je. Morda bi lahko vsi, ki jogo poučujemo tako…
Kaj počnemo s telesom v prostoru, ko potujemo iz asane v asano? Kaj počnemo s telesom, ko navidezno mirujemo? Jan Pravst in Robert Hönn vas vabiva, da se udeležite uvodne…
Kristina Lakota: UVOD Joga je starodavna disciplina, ki so se jo imeli čast učiti samo izbrani posamezniki, kajti nekoč ni bila dostopna vsakomur, ki si je to želel. Guruji so…
Aleš Majdič Sile in stabilnost v asanah Uvod Namen te naloge je opisati fizične sile, pomembnost njihovega ravnovesja v asani (jogijskem položaju), in pregled sil in navorov v nekaj…
Tina Semen: Moje prebujanje JOGA “Beseda joga etimološko izhaja iz korena YUJ, ki pomeni združiti, trdno držati, povezati skupaj, enost, harmonija, ravnovesje med notranjo in zunanjo zavestjo in manifestacijo. Beseda joga…
